也不知道日子要什么时候才能恢复正常。可能已经有半个月没有正常睡过觉了，并且也有在抽烟。

谁能想到会发生什么呢？今年五月份是玩得比较疯的时候。即使这样也不如当下放纵。这并不是说抽烟时不可接受的、是令人感到耻辱、羞愧的。

在压抑的时候，一个人往往更加控制不住自己。放纵的时候，确实全身心地贯注于当下的欲望，而不被别的事情所沾染。

显式地纵情，比压抑中的“偷跑”的破坏力明显是更小的。

这里我并没有做什么价值判断，而只是描述两种模式对于“稳态”的影响。好比T人常常有情感的爆发，而F人是将其藏匿于与惯常无异的行动当中。

如果要问我Prefer哪一种，我只能说无论何时都要接受当下的自我；但更重要的是承认变化的Automatic。自动发生的一种本性，比起自我，非我更显现出一个随时变化着的意向。

随心而并非随性，自为而并非自在。

“酒神精神”的肯定也绝不是僵死的，而是运（滑）动中的。

所以主要是感受到什么而写了这些？抽烟比起喝酒的接受程度在当下是要低许多的。然而我是否应该考虑这个问题？对此提出疑问主要还是考虑到，作为一个习惯性>成瘾性的行为，对身体的损害时较大的。抽烟它本身，作为习惯，甚至不如酒精容易控制。我不知道烟与酒哪一个更伤身，但自身的接受度可以说明一切。我不可能不喝酒，但是消除烟的影响是看似轻而易举的。因为这件事情并没有预想中的快感，也没有预想中的成瘾性。我日常就像个瘾君子一样精神萎靡。从开始抽烟之前就有这种表现了。因而是自己就取消了对这种“精神影响”的信仰。

所以，戒烟的实质是一种精神胜利法，而且仅仅能以精神胜利法的方式实现。只要你蔑视它作为精神药物的“必要性”，就很容易做到。

戒烟失败又怎么办？那就是不要把失败想象成一种奇耻大辱。拍拍屁股接着来又能怎么样？不能让“大他者”来监视你的过程并且在失败的时候嘲笑你（嘲笑自己）。

而我抽烟的理由，很不幸；很万幸。没有任何理由，只是突然想。这表明在背后驱动着的根据实际上只是一种拟制。

没什么想说的了。现在在想有没有可能把手写的只言片语写成博客？应该是没什么时间了。至少把纸面上的东西都收集起来吧。