她是这么教我的。先写个提纲，然后往里面填。虽然我平时大致也是在用这样的方式，但感觉依然言之无物。今天在此就小水一下，整个2000字好了。

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题名，姓名，学号，院系，中文摘要，关键词

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参考文献 what，我真的有什么东西可以参考吗

从“吕小军”品牌的发展看未来退役运动员的出路

孙博文 191240046

南京大学 匡亚明学院

摘要：中国国家举重队员“吕小军”征战3届奥运会连续获得金牌，并多次创下世界纪录。在备战2024年巴黎奥运会的同时，其运动装备品牌“吕小军举重”也在很好地发展着。运动员退役后出路不佳是一个老生常谈的问题，而吕小军的个人品牌则让我们看到了未来退役运动员的发展方向。

关键词：运动员 退役

一、吕小军的个案

2009 年 11 月，吕小军获得第 77 届世界举重锦标赛男子 77 公斤级冠军，并打破世界纪录，在举重界书写下了他自己的姓名。此后在各大比赛上多次打破记录、获得冠军，并蝉联三届奥运会冠军（伦敦奥运会 77 公斤级、里约奥运会 77 公斤级、东京奥运会 77 公斤级。之后在 2022 年宣布将要备战 2024 年巴黎奥运会，或将降为 73 公斤级。

由于出色的成绩，他本人成为了一个世界性的“网红”。在外网上流传着国际网友剪辑的许多吕小军个人训练的视频，甚至被转发回国内。吕小军在举重上成绩优秀，同时身材也好，被国际上的粉丝成为“绝世美人”。2017 年，吕小军参加儿童举重训练营，认为这些孩子需要更好的装备。那时他有一个想法，在中国为专业和业余举重运动员制造举重设备，于是“吕小军举重”品牌应运而生。

如今，“吕小军举重”已经有能力制造许多运动装备与器械，包括杠铃、杠铃片、深蹲架、腰带、护腕、套膝等。这似乎与吕小军的粉丝人群有关。在吕小军的粉丝当中，有不少都是健美、力量举、CrossFit 的爱好者，而品牌也把握到了这一特性，将自己打造为这一人群提供商品的品牌。目前在 B 站上，有“奥运冠军吕小军”和“吕小军举重”两个账号。前者是吕小军的个人账号，而后者是品牌账号，可以看出他们还在不断地经营社交媒体，以扩大自身在圈内的影响力。

总结而言，“吕小军”品牌的发展让吕小军作为举重运动员在退役后，依然拥有自己的事业和收入。

二、过去的问题

过去，一个运动员退役后的去处较为局限。对于名气不高的田径、体操、举重项目的运动员，出路并不明朗。而球类项目，雪山项目，水上项目的条件要稍微好一点，因为对于这些方面的培训需求较高，尤其是青少年培训。对于事业编制的运动员，退役后除了国家给钱以外，安排事业单位进行工作。没有编制的就要自己想办法。曾经也出现过体操冠军退役后街头卖艺求生、“亚洲第一大力士”没钱治病的极端案例，引发了国内对运动员退役后的境遇的大讨论。

三、现状和分析

如今，退役运动员的生存空间已经大大改善了。

又是一个案例。在 B 站上有一个 “DNT举重俱乐部” 的账号，粉丝数 1.6 万。训练馆本身位于成都，受聘的教练有袁光弟（1983-1988 中国国家举重队）和周伟剑（安徽省冠军）等。训练馆的人气很足，账号也会不定期发布教学与线下训练的视频。他们一方面可以通过线下开课来赚取学费，另一方面也可以通过线上上课、发布视频的方式为训练馆增长人气。

我们也可以看到不断有更多的运动员账号进驻，包括服役与退役的。他们都可以借助网络的平台，分享自己专项的训练知识，将自己推广出去。

当下退役运动员境况改善的原因主要有三。

一是社交网络的发展让线上交流越来越方便了。如果是以前的文字上网时代，即使在线上能够交流，也达不到可以教学的信息量。同时视野的开阔让人们能够多样化地选择自己感兴趣的运动项目了。我们无法想象在以前只有电视的情况下，能够有如此多的人对于“举重”这一项目产生兴趣。以往的举重运动员，如吕小军是因为在田径比赛中拿奖而被选中；“东方力王”占旭刚则是为了农转非而碰巧练举重。

二是社会发展对于健康的认识提高了，人们对于运动更加重视了，对于运动项目的教练的需求增加了。很多项目具有较高的专业性，有一定门槛，不容易上手。那么找一个老师就成为了很有必要的事。同时对于专业训练装备的需求也在增加，对于运动基础设施的需求在增加，这就有了运动品牌入场的机会。

三是公众对于体育赛事越来越热情，越来越多的人在以运动员为其精神榜样。运动员们开启社交账号，分享自己的训练或生活日常，即可收获很多粉丝。这无疑是运动员们向外界推销自身的绝佳渠道。

四、总结

当下退役运动员的出路已大大改善。除了体系内运动员分配事业编制以外，还能够成为运动教练、经营自己的装备品牌、活跃于网络成为“网红”接代言等。这下不但让运动员拥有出路，还能够让运动员围绕着自己的运动专项来规划自己的终身事业。

“吕小军”品牌的成功无疑是一个强心剂。即使不是每一位运动员的名声都像吕小军那样响亮，但是发展品牌，并以个人社交账号来促进品牌的发展的模式是值得借鉴的。